“Wings of time” van Toto knalt door de speakers terwijl ik op weg ben om een
“2 daagse training Groeien als Team” te verzorgen.
De gitaarsolo’s, teksten die inspireren en de enorme energie van het nummer laden mij op.
Op weg naar de training bereid ik mij voor, maar wil ik ook vooral positief gestemd en klaar zijn om de deelnemers op een prikkelende wijze uit te dagen.
Aangekomen op de locatie komt mijn speakertje uit de tas en gaat er wat relaxte muziek op van Young Gun Silverfox. Warme klanken en ontspannen welkomstmuziek. De deelnemers stromen langzaamaan binnen, genieten zichtbaar en hoorbaar van de melodieën. Ze bewegen, zingen en neuriën wat mee. Gesprekken ontstaan en de energie en sfeer is goed om te starten met een training die tijdens de dag vaak wel wat spanning meebrengt.
De hele dag staat de muziek aan als ik de kans krijg. Ik word er mee wakker en ga er mee slapen. Het geeft me energie, het ontspant me en het inspireert!
Tijdens de trainingen zet ik het ook vaak in als start, tijdens oefeningen en in de pauze. Wanneer de mensen hard aan het werk zijn met hun ontwikkeling is een stuk ontspanning tussendoor altijd fijn.
Positieve effecten van muziek:
- Vermindering van stress
- Verbetering van stemming
- Versterking van geheugen en cognitieve functies
- Bevordering van lichaamsbeweging
- Vermindering van pijn
- Verbetering van slaap
- En het is natuurlijk inspirerend, mooi, leuk, ontspannend, verbindend en gewoon lekker
When you’re happy you enjoy the music.
When you’re sad you understand the lyrics.
In mijn LinkendIn posts zet ik ook vaak een luistertip. Deze luistertips en meer inspirende muziek is vanaf nu te vinden in onze Be Robin Spotify playlist.
Welk nummer moet er volgens jou echt in onze playlist komen? Mail me, Emil@be-robin.nl
Young Gun Silver Fox – Babygirl
Toto – Wings of time
Rosemary’s Sons – Best is yet to come
Superman – Chef'Special
I need a win – Mama's Gun
Rocket man – in de versie van Taron Egerton
Doe het dan - Bløf
Never tear us apart – The Teskey Brothers
Goodbey Carolina – The Marcus King Band
Colors – Black Puma’s
Zhu – Working for it
Vandenberg – Back on my feet
Welshly Arms – Legendary
Coldplay – Adventure of a Lifetime
Toto – Rockmaker
The Score – Victorious
Laurence Jones – Hold me close
Michel Fugain – Une belle histoire
Rosemary’s Sons – Best is yet to come
Acda en de Munnik - Reünie
Luude & Colin Hay – Down Under
The Chainsmokers & Coldplay - Something Just Like This
