Blog Image

Sometimes music is all you need to make you feel better!

  • Emil Muller
  • 20 juni 2024

Wings of time” van Toto knalt door de speakers terwijl ik op weg ben om een
2 daagse training Groeien als Team te verzorgen.

De gitaarsolo’s, teksten die inspireren en de enorme energie van het nummer laden mij op. 

Op weg naar de training bereid ik mij voor, maar wil ik ook vooral positief gestemd en klaar zijn om de deelnemers op een prikkelende wijze uit te dagen.

Aangekomen op de locatie komt mijn speakertje uit de tas en gaat er wat relaxte muziek op van Young Gun Silverfox. Warme klanken en ontspannen welkomstmuziek. De deelnemers stromen langzaamaan binnen, genieten zichtbaar en hoorbaar van de melodieën. Ze bewegen, zingen en neuriën wat mee. Gesprekken ontstaan en de energie en sfeer is goed om te starten met een training die tijdens de dag vaak wel wat spanning meebrengt. 

De hele dag staat de muziek aan als ik de kans krijg. Ik word er mee wakker en ga er mee slapen. Het geeft me energie, het ontspant me en het inspireert!

Tijdens de trainingen zet ik het ook vaak in als start, tijdens oefeningen en in de pauze. Wanneer de mensen hard aan het werk zijn met hun ontwikkeling is een stuk ontspanning tussendoor altijd fijn.

Positieve effecten van muziek:

  1. Vermindering van stress
  2. Verbetering van stemming
  3. Versterking van geheugen en cognitieve functies
  4. Bevordering van lichaamsbeweging
  5. Vermindering van pijn
  6. Verbetering van slaap
  7. En het is natuurlijk inspirerend, mooi, leuk, ontspannend, verbindend en gewoon lekker

When you’re happy you enjoy the music.
When you’re sad you understand the lyrics.

In mijn LinkendIn posts zet ik ook vaak een luistertip. Deze luistertips en meer inspirende muziek is vanaf nu te vinden in onze Be Robin Spotify playlist.

Welk nummer moet er volgens jou echt in onze playlist komen? Mail me, Emil@be-robin.nl

Young Gun Silver Fox – Babygirl 

Toto – Wings of time 

Rosemary’s Sons – Best is yet to come 

Superman – Chef'Special 

I need a win – Mama's Gun 

Rocket man – in de versie van Taron Egerton 

Doe het dan - Bløf 

Never tear us apart – The Teskey Brothers 

Goodbey Carolina – The Marcus King Band 

Colors – Black Puma’s 

Zhu – Working for it 

Vandenberg – Back on my feet 

Welshly Arms – Legendary 

Coldplay – Adventure of a Lifetime 

Toto – Rockmaker 

The Score – Victorious 

Laurence Jones – Hold me close 

Michel Fugain – Une belle histoire 

Rosemary’s Sons – Best is yet to come 

Acda en de Munnik - Reünie 

Luude & Colin Hay – Down Under 

The Chainsmokers & Coldplay - Something Just Like This